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Self-défense pour tous

Krav Maga et Boxe française

Saison 2021/2022

Information

Le pass sanitaire est obligatoire à l’entrée des salles de sport

Saison 2021/2022

Boxe française

Ouverture d’un cours de boxe française
lundi 18:15 – 19:30 et vendredi 19:15 – 20:30
Espace Fontaine 9 rue Fromentin 75009 Paris

L’Athletic Club Montmartre est un club de Krav Maga situé aux Abbesses
L’esprit sportif y est avant tout basé sur la simplicité et la convivialité.
Ainsi, chacun s’entraîne dans une ambiance amicale et décontractée.
Les cours sont donc conçus pour répondre aux besoins des pratiquants de tout niveau : du débutant au confirmé.

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Formation au Krav Maga

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L’équipe enseignante développe une pratique du Krav Maga axée sur :
– l’apprentissage de techniques simples et efficaces facilement applicables,
– l’amélioration de la condition physique grâce aux exercises de renforcement musculaire et d’endurance utilisés en défense personnelle,
– le travail de conditionnement sous stress lors des entraînements pour une bonne préparation psychologique en cas de confrontation soudaine.

Faire face en cas d’agression

Sport d’auto-défense adapté à tout public, le Krav Maga a pour but de développer les réflexes du pratiquant pour faire face aux situations les plus courantes et les plus imprévisibles en cas d’agression.